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WUNDERLE Wundertüte Achtsamkeit Entschleunigung 63469
Wundertüte Achtsamkeit Entschleunigung WUNDERLE 63469
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Internationale Soziale Arbeit und soziale Bewegungen
Internationale Soziale Arbeit und soziale Bewegungen , Soziale Arbeit ist historisch und bis in die Gegenwart hinein eng mit sozialen Bewegungen verzahnt, sowohl als Verbündete, zum Teil auch in Opposition zu diesen. Dieses Engagement findet seinen Niederschlag in Konventionen (Menschenrechte), Kooperationen (Weltkonferenzen) und Koalitionen (NGOs). Das Lehrbuch bietet einen Einblick in die Verbindungen sozialer Bewegungen und Sozialer Arbeit aus einer internationalen Perspektive. Es werden historische und theoretische Grundlagen vermittelt und mit Fallbeispielen aus der ganzen Welt praxisnah veranschaulicht. Ziel ist es, die Perspektiven einer "global social work profession and discipline" und damit die internationalen und politischen Dimensionen Sozialer Arbeit wieder stärker in den Vordergrund der Disziplin zu rücken. "Mit dem Band wird ein klares Statement zur politischen Verantwortung Sozialer Arbeit zum Ausdruck gebracht, das sich aus dem internationalen Kontext heraus auf den nationalen Rahmen herunterbrechen lässt. Insgesamt ist das Buch ein spannendes Brennglas und Kaleidoskop. Es zeigt die Verwobenheit einer kritischen Internationalen Sozialen Arbeit mit sozialen Bewegungen, es wirft Blicke auf eine kritische und politische Soziale Arbeit, die sich an der Seite der Unterdrückten, Diskriminierten, Ausgegrenzten und Rassifizierten sieht". Prof. em. Dr. Ronald Lutz, Fachhochschule Erfurt, Dezember 2022 "Die Herausgeberinnen legen einen Band vor, der die Diskurse zu Internationaler Sozialer Arbeit und sozialen Bewegungen nachhaltig wird anregen können und nachvollziehbar untermauert, dass Soziale Arbeit erforderlich international auszurichten ist. Der Band eröffnet weitreichende Möglichkeiten, diese wichtige Thematik in der Ausbildung Sozialer Arbeit nachhaltig zu implementieren". Dr. Jörgen Schulze-Krüdener, Universität Trier, Dezember 2022 "Der vorliegende Band widmet sich den massiven und komplexen Problemlagen unserer Welt, jedoch nicht mit erhobenem Zeigefinger, und auch nicht im Modus eines "Alarmismus", sondern aus diversen Perspektiven, inklusive der von nationalen und internationalen sozialen Bewegungen. Insbesondere soziale Bewegungen zeigen gesellschaftliche Missstände auf, und protestieren, sowohl solidarisch als auch dividierend, wenn Menschenrechte verletzt oder Desillusion, Angst und Hoffnungslosigkeit überhandnimmt; letztere Tendenzen können auch der Instrumentalisierung von rechten Bewegungen dienen. Manche emanzipatorischen Bewegungen wie etwa die Frauen- und Arbeiter:innenbewegungen sind historisch eng mit Sozialer Arbeit verknüpft. Andere - auch aktuelle soziale Bewegungen - sind in der internationalen Sozialen Arbeit präsent, müssen aber im deutschsprachigen Diskurs noch viel stärker Anschluss finden. Gleichfalls ist es notwendig, die Konzeptualisierung von Zivilgesellschaft, sozialen Bewegungen und Sozialer Arbeit kritisch zu durchleuchten und deren Aufgabe nicht, wie allzu oft im neoliberalen Kontext, "komplementär" zu Staat und Familie oder schlichtweg romantisch als positive soziale Veränderung zu betrachten. Vielmehr sollten wir angesichts der globalen multiplen Krisen eine kritische Soziale Arbeit einfordern, welche alternative politische Projekte im Kontext der Förderung von sozialer Gerechtigkeit selbstverständlich denken, gestalten und umsetzen kann und rechten populistischen Bewegungen sowie nationalstaatlicher oder europäischer Willkür nicht nur Grenzen, sondern Widerstand entgegenstellt. Für das Studium der Sozialen Arbeit im deutschsprachigen Raum bietet dieser Band hierfür einen hervorragenden Einstieg". Prof. Dr. Tanja Kleibl, Technische Hochschule Würzburg-Schweinfurt, Sprecherinnen-Kollektiv der Fachgruppe Internationale Soziale Arbeit in der Deutschen Gesellschaft für Soziale Arbeit (DGSA), Dezember 2022 , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230324, Produktform: Kartoniert, Beilage: broschiert, Redaktion: Lohrenscheit, Claudia~Schmelz, Andrea~Schmitt, Caroline~Straub, Ute, Seitenzahl/Blattzahl: 232, Keyword: Sozialpolitik; Vereinte Nationen; Freiwilligendienste; Nichtregierungsorganisationen; Internationales Recht; Ethik und Soziale Arbeit; Sozialmanagement; Organisationsentwicklung; Sozialstaat; Interkulturelle Kompetenz; Menschenrechte; Nachhaltigkeit; soziale Ungleichheiten; Krieg; Flucht und Migration; Klimakrise und ökologisch-soziale Gerechtigkeit, Fachschema: Sozialeinrichtung, Thema: Auseinandersetzen, Warengruppe: HC/Sozialpädagogik, Fachkategorie: Sozialwesen und soziale Dienste, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Nomos Verlagsges.MBH + Co, Verlag: Nomos Verlagsges.MBH + Co, Verlag: Nomos Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, Länge: 227, Breite: 153, Höhe: 13, Gewicht: 345, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Ruhe & Entspannung Kapseln
Baldrian hilft bei Überlastung und Reizbarkeit. Hopfen fördert einen natürlichen Schlaf. B-Vitamine aus Buchweizen unterstützen Nervensystem und Psyche. Reichweite: 60 Tage.
Preis: 26.99 € | Versand*: 2.90 € -
Experimente mit Spaß 2. Bewegungen und Kräfte (Rentzsch, Werner)
Experimente mit Spaß 2. Bewegungen und Kräfte , Die physikalischen Phänomene des Alltags mit ihren kleinen Überraschungen zeigen sich eindrucksvoll in den 5 Bänden der "Experimente mit Spaß" von Werner Rentzsch. Mit einfach angelegten Versuchen und nach Möglichkeit mit Alltagsgegenständen wird geschickt physikalisches Hintergrundwissen nahegebracht. Um einen unproblematischen Versuchsaufbau und eine sichere Durchführung zu garantieren, gibt es zu jedem Experiment ein oder mehrere Farbfotos. Dem gleichen Zeck dienen auch die genauen Beschreibungen in den Kapiteln: - Das wird gebraucht - So wird es gemacht - Das ist noch wichtig: Tipps für das Gelingen, Hinweise auf eventuelle "Stolpersteine", Gefahren, Versuchsvarianten u.a.m. Die 5 Bände der Reihe decken einen Großteil der Schulphysik ab, sind aber nicht nur für Physiker, sondern auch für benachbarte Naturwissenschaftler hochinteressant. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 199807, Produktform: Kartoniert, Autoren: Rentzsch, Werner, Seitenzahl/Blattzahl: 116, Abbildungen: Zahlr. farb. Abb., Keyword: Versuchsaufbau; physikalisches Hintergrundwissen; Alltagsgegenstände, Fachschema: Beweglichkeit (physikalisch)~Dynamik (physikalisch) / Beweglichkeit (physikalisch)~Kraft (physikalisch)~Physik / Experimente / Schulexperimente, Bildungsmedien Fächer: Physik, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Schule und Lernen: Physik, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Aulis Verlag, Verlag: Aulis Verlag, Verlag: Aulis Verlag, Länge: 238, Breite: 169, Höhe: 7, Gewicht: 256, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 €
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Wie oft sollte man idealerweise eine Massage in Anspruch nehmen, um körperliche Entspannung und Stressabbau zu erreichen?
Ideal wäre es, eine Massage einmal pro Woche zu bekommen, um körperliche Entspannung und Stressabbau zu fördern. Bei intensiver Belastung oder akuten Beschwerden kann es auch sinnvoll sein, öfter eine Massage zu buchen. Letztendlich hängt die Häufigkeit aber von den individuellen Bedürfnissen und finanziellen Möglichkeiten ab.
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Wie werden Kräuterstempel traditionell zur Massage und Entspannung eingesetzt?
Kräuterstempel werden traditionell erhitzt und auf die Haut gerollt, um die Muskeln zu entspannen und die Durchblutung zu fördern. Die ätherischen Öle und Wirkstoffe der Kräuter sollen dabei ihre entspannende und beruhigende Wirkung entfalten. Die Massage mit Kräuterstempeln wird oft in Verbindung mit anderen Wellness-Anwendungen wie Aromatherapie oder Ayurveda eingesetzt.
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Welche Arten von Körperarbeit eignen sich am besten zur Entspannung und Stressabbau?
Massagen, Yoga und Tai Chi sind besonders effektiv zur Entspannung und Stressabbau, da sie sowohl körperliche als auch geistige Entspannung fördern. Diese Formen von Körperarbeit helfen dabei, Muskelverspannungen zu lösen, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch regelmäßige Praxis können diese Techniken langfristig dabei helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu verbessern.
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Wie kann man die Aromatherapie in eine Massage integrieren, um Entspannung und Wohlbefinden zu fördern?
Man kann ätherische Öle in das Massageöl mischen, um die Sinne zu stimulieren und die Entspannung zu fördern. Zudem kann man Duftkerzen oder Raumduft verwenden, um eine angenehme Atmosphäre zu schaffen. Ein sanfter Druck und kreisende Bewegungen während der Massage können zusätzlich zur Entspannung beitragen.
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600 Stück Akupunkturnadel Ohr Vaccaria Entspannung Ohrpresse Auricular Massage Paste Aufkleber
Beschreibung: Die Ear Press Seeds enthalten traditionelle chinesische Kräuter. Es kann Krankheiten behandeln, indem es auf dem rechten Akupunkturpunkt des Ohres klebt Merkmale: Hergestellt aus Pflanzensamen, enthält es traditionelle chinesische Kräuter, sicher zu verwenden. Kann direkt verwendet werden, Klebeband abreißen, direkt auf Ohrakupunkt halten, bequem und einfach. Die Samen der Vaccaria-Pflanze sind winzig genug, um genau über einem Druckpunkt zu sitzen.? Für den besseren Effekt, drücken Sie oft die Aufkleber, nachdem Sie es geklebt haben, verbessern Sie die Akupunkturstimulierung. Verwenden Sie Methode: Verwenden Sie Alkohol, um das Ohr zu desinfizieren, und kleben Sie dann das Produkt darauf, das Ohr hat ein Gefühl von Säure, Kribbeln, lindernden Schmerzen beim Drücken. Wenn nicht, bewegen Sie die Samen leicht, um empfindliche Punkte zu finden, drücken Sie erneut an der bestimmten Stelle und drücken Sie mäßig, um den Akupunkt regelmäßig jeden Tag zu stimulieren. Spezifikation: Typ: Ear Press Seed Material: Vaccaria Samen Farbe schwarz Menge: 600Pcs Paketgröße: Ca. 10 * 7 * 2cm / 3.9 * 2.8 * 0.4in Paketgewicht: Ca. 26g/0,9 oz Paketliste: 600 * Ohr press Samen
Preis: 8.44 € | Versand*: 0.00 € -
Massage-Therapie
Massage-Therapie , Multimedial lernen - Prüfung bestehen In diesem Buch erfahren Sie alles über die klassischen Massagetechniken und die wichtigsten sonstigen Massagetechniken wie Sportmassage, Triggerpunktmassage und Wellnessmassagen. Zusätzlich zum Buch erhalten Sie über QR-Codes Zugang zu zahlreichen Videos: Sehen Sie sich Schritt-für-Schritt an, wie die Massagetechniken in den verschiedenen regionalen Bereichen angewendet werden. So macht Lernen Spaß und die Prüfung wird zum Klacks! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201506, Produktform: Kartoniert, Illustrator: TeamWERK Die Filmproduktion GmbH~Oldenburg, Stefan, Redaktion: Reichert, Bernhard, Seitenzahl/Blattzahl: 384, Abbildungen: 410 Abbildungen, Keyword: Physiotherapie; Massage; Schmerzbehandlung; Sportmassage; Querfriktion; Triggerpunkt-Massage; Wellness-Massage, Fachschema: Massage~Physikalische Therapie~Physiotherapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Medizin, allgemein, Fachkategorie: Massage, Thema: Verstehen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Länge: 272, Breite: 197, Höhe: 25, Gewicht: 1033, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 51.00 € | Versand*: 0 € -
Mantra Entspannung & Ruhe Kapseln
Anwendungsgebiet von Mantra Entspannung & Ruhe KapselnMantra Entspannung & Ruhe Kapseln ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Entspannung. Ergänzt mit Baldrianwurzel-Extrakt und Hopfenzapfen-Extrakt, Flavonoiden aus Passionsblumenkraut-Extrakt sowie Melatonin.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Mantra Entspannung & Ruhe Kapseln: Baldrianwurzel-Extrakt, Passionsblumenkraut-Extrakt, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Reiskleie, Hopfenzapfen-Extrakt, Nicotinamid, Vitamin B6, Vitamin B1, Melatonin, Folsäure, Vitamin B12GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von Mantra Entspannung & Ruhe Kapseln: 1x täglich 1 Kapsel einnehmen. HinweiseNahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern. Mantra Entspannung & Ruhe Kapseln können in Ihrer Versandapotheke www.deutscheinternetapotheke.de erworben werden.
Preis: 11.05 € | Versand*: 3.99 € -
Mantra Entspannung & Ruhe Kapseln
Anwendungsgebiet von Mantra Entspannung & Ruhe KapselnMantra Entspannung & Ruhe Kapseln ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Entspannung. Ergänzt mit Baldrianwurzel-Extrakt und Hopfenzapfen-Extrakt, Flavonoiden aus Passionsblumenkraut-Extrakt sowie Melatonin.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Mantra Entspannung & Ruhe Kapseln: Baldrianwurzel-Extrakt, Passionsblumenkraut-Extrakt, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Reiskleie, Hopfenzapfen-Extrakt, Nicotinamid, Vitamin B6, Vitamin B1, Melatonin, Folsäure, Vitamin B12GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von Mantra Entspannung & Ruhe Kapseln: 1x täglich 1 Kapsel einnehmen. HinweiseNahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern. Mantra Entspannung & Ruhe Kapseln können in Ihrer Versandapotheke www.deutscheinternetapotheke.de erworben werden.
Preis: 16.27 € | Versand*: 3.99 €
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Wie können langsame Bewegungen die Konzentration und Achtsamkeit fördern?
Langsame Bewegungen erfordern eine bewusste und fokussierte Aufmerksamkeit auf den eigenen Körper und die Bewegungen. Durch die langsame Ausführung werden die Sinne geschärft und die Konzentration gesteigert. Die Achtsamkeit wird durch die bewusste Wahrnehmung jedes einzelnen Schrittes oder jeder Bewegung intensiviert.
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Warum Massage?
Massage ist eine bewährte Methode, um Stress abzubauen und die körperliche Entspannung zu fördern. Durch gezielte Berührungen werden Verspannungen gelöst und die Durchblutung verbessert. Zudem kann Massage die Ausschüttung von Glückshormonen wie Endorphinen anregen, was zu einem allgemeinen Wohlbefinden führt. Darüber hinaus kann regelmäßige Massage auch dazu beitragen, die Flexibilität der Muskeln zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Insgesamt bietet Massage also eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen für Körper und Geist.
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Wie wirkungsvoll ist Massage zur Entspannung und Linderung von Verspannungen?
Massage ist sehr wirkungsvoll zur Entspannung, da sie Stress reduziert und die Durchblutung fördert. Sie kann auch Verspannungen lindern, indem sie die Muskeln lockert und den Körper entspannt. Regelmäßige Massagen können langfristig zu einer verbesserten körperlichen und geistigen Gesundheit beitragen.
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Wie wirkt sich eine Ayurveda-Massage auf das körperliche und geistige Wohlbefinden aus? Was sind die Unterschiede zwischen einer traditionellen Massage und einer Ayurveda-Massage?
Eine Ayurveda-Massage wirkt sich positiv auf das körperliche und geistige Wohlbefinden aus, indem sie den Energiefluss im Körper harmonisiert, Stress reduziert und das Immunsystem stärkt. Im Gegensatz zu einer traditionellen Massage basiert die Ayurveda-Massage auf den Prinzipien der ayurvedischen Medizin und verwendet spezielle Öle und Techniken, um die individuellen Bedürfnisse des Körpers zu adressieren. Die Ayurveda-Massage zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, während eine traditionelle Massage in erster Linie auf die Entspannung der Muskeln abzielt.
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